Τα τελευταία χρόνια, οι συνθήκες ζωής του σύγχρονου ανθρώπου έχουν αλλάξει δραματικά, σε σχέση με το παρελθόν. Στις αναπτυγμένες χώρες, οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους στο σπίτι, που το περιβάλλον του όμως περιέχει πολλούς και σημαντικούς ερεθιστικούς παράγοντες.
Το έξωοικιακό και ενδοοικιακό περιβάλλον άλλαξε τα τελευταία 30 χρόνια, με αποτέλεσμα την αύξηση του κινδύνου για εκδήλωση διαφόρων καταστάσεων και νοσημάτων, αλλεργικής κατά βάση αιτιολογίας.Τα σύγχρονα σπίτια κατασκευάζονται, κυρίως για λόγους μείωσης κόστους, με δομικά υλικά μη φιλικά στο περιβάλλον και πολλές φορές
τοξικά• διαθέτουν συνήθως πτωχό αερισμό και εσωτερικές συνθήκες αυξημένης θερμοκρασίας και υγρασίας, αποτελέσματα κυρίως χρήσης κεντρικής θέρμανσης ή κλιματιστικών συσκευών. Όλα αυτά τα παραπάνω οδηγούν στην έντονη ανάπτυξη ακάρεων οικιακής σκόνης και μυκήτων μέσα στις σύγχρονες κατοικίες, βασικών αλλεργιογόνων υπεύθυνων για την πρόκληση αλλεργικής ρινίτιδας και αλλεργικού βρογχικού άσθματος.
Δεδομένου ότι η ολοσχερής εξολόθρευση των ακάρεων της οικιακής σκόνης είναι ανέφικτη, τα μέτρα αποφυγής αποσκοπούν στον περιορισμό της έκθεσης σε ποσότητες μικρότερες από αυτές που είναι απαραίτητες να δημιουργήσουν ευαισθητοποίηση (αλλεργία) και κατά συνέπεια νόσο. Η κάλυψη των στρωμάτων και των μαξιλαριών με κάλυμμα μη διαπερατό από τα αλλεργιογόνα, αποτελεί το κυριότερο και αποτελεσματικότερο μέτρο προστασίας από τα ακάρεα της οικιακής σκόνης. Η απομάκρυνση των αντικειμένων που μαζεύουν σκόνη, μοκετών από τοίχο σε τοίχο, χαλιών με παχύ πέλος, κατοικιδίων ζώων, μειώνει αισθητά την ποσότητα των ακάρεων. Το εβδομαδιαίο πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων, των κουρτινών, κ.τ.λ. σε υψηλές θερμοκρασίες, πάνω από 60ο C υποβοηθεί στην εξόντωση των ακάρεων.
Ο συχνός φυσικός αερισμός και η ελάττωση της ενδοοοικιακής σχετικής υγρασίας δημιουργούν ακατάλληλες συνθήκες διαβίωσης για τα ακάρεα, δεδομένου ότι το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξή τους προσφέρεται σε
θερμοκρασία 25ο C και σχετική υγρασία 75%. Η ελάττωση της ενδοοοικιακής σχετικής υγρασίας επιτυγχάνεται επίσης με συσκευές κλιματισμού και εφυγραντήρων και με την αποφυγή κατάχρησης των υγραντήρων. Η εγκατάσταση συσκευών κλιματισμού και διήθησης αέρα με υψηλής ενέργειας μοριακά φίλτρα αέρα στα υπνοδωμάτια είναι υποβοηθητική. Η συχνή χρήση ηλεκτρικής σκούπας υψηλής απορροφητικότητας μειώνει την ποσλότητα των ακάρεων μόνο κατά 20-50%.
Σε σοβαρές περιπτώσεις αλλεργίας από ακάρεα οικιακής σκόνης, συνίσταται, πέρα από όλα τα υπόλοιπα παραπάνω μέτρα και η χρήση ακαρεοκτόνων. Τα ακαρεοκτόνα είναι χημικές ουσίες που με την εφαρμογή τους στο σπίτι φονεύουν τα ακάρεα. Συνήθως χρησιμοποιείται βενζυλο-βενζοϊκό οξύ σε μορφή αφρού για τα στρώματα και τα έπιπλα και σε μορφή υγρού για τα χαλιά. Η εφαρμογή του είναι μη τοξική και γίνεται κάθε 3-6 μήνες. Σε αρκετές περιπτώσεις παρατηρείται και ελάττωση του μείζονος αλλεργιογόνου της γάτας.
Η απομάκρυνση των κατοικιδίων ζώων, σε περιπτώσεις αλλεργίας σε αυτά, είναι απαραίτητη, αν και για την οριστική απομάκρυνση του υπεύθυνου αντιγόνου απαιτούνται μέχρι και 20 εβδομάδες για το αλλεργιογόνο της γάτας μετά τη φυγή του ζώου. Σε περιπτώσεις όμως που υπάρχει έντονος συναισθηματικός δεσμός με το κατοικίδιο ζώο που μπορεί να εμποδίσει την απομάκρυνσή του, συνιστάται το εβδομαδιαίο πλύσιμο του ζώου, για τη μείωση, τουλάχιστον, του αλλεργιογόνου.
Η εξολόθρευση των κατσαρίδων είναι προτιμότερο να ανατίθεται σε κατάλληλους επαγγελματίες, αν και υπάρχει πιθανότητα επιπλοκών στους ευαίσθητους σε οργανοφωσφορικά εντομοκτόνα.
Ο πολλαπλασιασμός των μυκήτων ευνοείται σε εποχές και χώρους με ζέστη και υγρασία. Για τον περιορισμό τους απαιτείται συχνός καθαρισμός και επαρκής φυσικός αερισμός των χώρων όπου συνήθως αναπτύσσονται, όπως μπάνιο, κουζίνα, υπόγεια και δυνητικά, συστήματα κεντρικού κλιματισμού και εφύγρανσης.
Πέρα από όλα τα παραπάνω, το ενδοοικιακό περιβάλλον πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ελεύθερο από μη ειδικούς ερεθιστικούς παράγοντες, όπως καπνός τσιγάρου, καπνός από καύση ξύλων στο τζάκι, ατμοί από μαγείρεμα, άλλες έντονες οσμές, πτητικές χημικές ουσίες, κ.ά. Επίσης όλες οι τυχόν υπάρχουσες κλιματιστικές συσκευές θα πρέπει να συντηρούνται τακτικά και σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών για την αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων, όπως λοιμώξεων από μικρόβια, μυκητιάσεις,κ.ά.
